CardMira 牌星一张牌,看清自己的处境
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简体

阶段复盘

从牌面细节和位置含义出发,整理自己的认识。

适用情境

适合文化学习、整理当前处境与记录自己的想法。

阅读边界

位置提供阅读角度,现实判断仍需自己的资料与核对。

操作与顺序

选牌阵与阅读模式,洗牌后可切牌;依位置顺序抽取、摆放和翻开。同一局的牌序与方向保持不变。

阅读路径

先看单张,再按位置、相邻或选定路径比较;区分画面、资料与个人联想,最后留一句自己的理解。

完整练习示例

固定教学示例:我想调整最近总被打断的学习安排。以下牌面仅用于示范,并非随机牌局:1. 原先设想 → 女祭司: 有些事先不说,让它在里面再待一会儿。; 2. 实际发生 → 战车: 力气不缺,方向要一个。; 3. 帮助 → 倒吊人: 先不决定,也是一种处理。; 4. 阻力 → 星: 暗着的时候,那一点亮更要紧。; 5. 学到什么 → 权杖王牌: 开始与创造; 6. 保留 → 权杖六: 认可与共同支持; 7. 调整 → 权杖侍从: 好奇与尝试。先把可见图像记在各位置,再把中断原因、可调整的条件与自己的联想分开。我写下:本周先留出一次二十分钟的完整练习,再核对实际发生了什么;与经历不符的联想划去。保存后回看安排是否可行,而不是用图像代替事实。

保存与回看

保存后可回来补充:当时怎么想、后来做了什么、现在有哪些新认识。

  1. 原先设想 原先设想
  2. 实际发生 实际发生
  3. 帮助 帮助
  4. 阻力 阻力
  5. 学到什么 学到什么
  6. 保留 保留
  7. 调整 调整

CardMira 原创反思练习;传统布局的反思改编另有标记。

用这个牌阵开始